Als Künstlerin arbeite ich gerne mit unterschiedlichen Menschen zusammen und bringe mit verschiedenen Methoden Kreativität in Deinen Alltag. Du willst für einen Moment dem digitalen Wahn entfliehen (digital Detox) oder steckst in einer privaten oder beruflichen Situation fest? Deine Gedanken beginnen sich im Kreis zu drehen und Deine Unzufriedenheit nimmt zu? Oftmals der Beginn eines klassischen Burnoutsyndroms. Immer seltener nehmen wir uns die Zeit inne zu halten, nachzudenken und zu reflektieren.

Durch das MIND PAINTING bekommst Du die Möglichkeit, Dich in Ruhe zu fragen, was genau blockiert mich gerade. Gemeinsam nähern wir uns in einem Vorgespräch Deiner aktuellen Situation und finden eine zentrale Frage, die Dich seit längerem beschäftigt, Dich einschränkt oder gar blockiert. Bei einer von mir geführten Meditation darfst Du Dir Zeit und Raum geben, Antworten zu finden. Die Antworten entstehen in Form und Farbe in Deinen Gedanken. Diese visualisierst Du im Anschluss der Meditation durch malen, klecksen, zeichnen und Notizen schreiben. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Der Akt des Malens und Schreibens regt den frontalen Kortex an, unser Zentrum für Aufmerksamkeit, Gewahrsein, Bewusstsein und Beobachtung. Neue Entscheidungsmöglichkeiten können sich dadurch viel leichter zeigen.