Verbringe eine inspirierende Zeit mit Dir selbst
Zum Kennenlernen biete ich Dir ein kostenloses Erstgespräch an via Video (Zoom) oder Telefon. Hier kannst Du mir gerne Deine Fragen stellen und mehr über meine Methode MIND PAINTING erfahren.
In der Corona Krise fühlen sich viele überfordert, verunsichert und ängstlich. Plötzlich verbringen wir sehr viel Zeit mit uns alleine und diesen diffusen Gefühlen, da es im Moment wenig bis gar keine Ablenkung gibt.
Der Austausch mit einem vertrauten Menschen fehlt oft in diesen Zeiten. Um sich, in der Flut der Gedanken, nicht aus dem Focus zu verlieren, ist es wichtig sich nach wie vor seinen Träumen und Plänen zu widmen. Auch wenn sie für den Moment auf Eis gelegt sind. Ich bemerke aktuell ganz bewusst, wie die Malerei meine Gedanken sortiert, mich erdet und meinen Fokus wieder auf die wichtigen Dinge im Leben richtet. Diesen Effekt sehe ich auch jedes mal bei meinen Klienten, wenn sie an meinem MIND PAINTING Workshop in meinen Räumen teilnehmen. Daher habe ich beschlossen meinen Kurs in Coronazeiten nun in meinem virtuellen Atelier anzubieten.
In meinem zweistündigen Online Kreativkurs MIND PAINTING führe ich Dich in eine positive Grundstimmung und ermögliche Dir in Ruhe und Zeit, ohne jeglichen Stress oder Leistungsdruck, Dich intensiv Deinen aktuellen Träumen und Plänen zu widmen. Wie funktioniert das Online MIND PAINTING?
Du benötigst lediglich Experimentierfreude und etwas Material:
Falls Du Kinder hast, alles was das Kinderzimmer her gibt:
Teilnahme am zweistündigen virtuellen MIND PAINTING Kurs via Zoom
Vorgespräch und Einstimmung
30 Minuten geführte Meditation
1 Stunde intensives Malen, Zeichnen und Schreiben unter Anleitung.
Wenn gewünscht, kann der Kreativprozess via Zoom aufgezeichnet werden und zur Dokumentation bereitgestellt werden.
Nachbesprechung
* Nettopreis zzgl. 7% MsSt.
Benötige ich dafür künstlerische Vorkenntnisse?
Nein. In meinem Kurs geht es um Deine persönliche Ausdrucksweise und nicht um darstellende Kunst.
Welches Material benötige ich für diesen Kurs?
Wenn Du kein Material extra kaufen möchtest, weil Du es vielleicht schon immer einmal ausprobieren wolltest, wie z.B. Acryl- oder Aquarellfarben, dann starten wir mit ganz einfachen Basics die jeder zu Hause hat.
– Kugelschreiber, Bleistifte, Faserschreiber, Filstifte, Pinsel und Wasser. Wer Kinder zu Hause hat, darf sich gerne deren Malkasten, Kreiden etc. ausleihen
Wie funktioniert das virtuelle MIND PAINTING?
Nach Rechnungsstellung und Zahlungseingang erhältst Du einen Fragebogen und den entsprechenden passwortgeschützten ZOOM Link unter dem Du Dich dann am Kurstag anmelden kannst.
Wie soll ich mich vorbereiten?
Ideal wäre es, wenn Du zwei bis drei Stunden nicht gestört wirst, Du eine ausreichende und stabile Internetverbindung hast, denn wir werden via Zoom diesen Kurs abhalten. Für die Meditation kannst du entweder sitzen oder Dich auch gerne hinlegen. Du solltest mich aber gut hören können, wenn ich Dich durch die Meditation führe. Nach der Meditation, werden wir direkt in den kreativen Teil des Kurses übergehen und malen, zeichnen und schreiben. Zwischendurch und in der Nachbesprechung ist dann genug Zeit für offene Fragen.
Aufzeichnung
Zoom ermöglicht es uns, Deinen kreativen Prozess aufzuzeichnen, wenn das von Dir gewünscht ist. Dafür benötige ich von Dir zu Kursbeginn ein schriftliches Einverständnis wegen der DSGVO. Du benötigst dazu kein extra Konto bei Zoom, um Dich über den Zoomlink für den Kurs anzumelden.
Noch weitere Fragen?
Dann schreibe mir gerne unter: bonjour@reginagromann.de
Deine Daten zu schützen ist mir wichtig, hier findest Du alle Informationen dazu: